Ăn đêm có bị đau dạ dày hay không?

Ăn đêm có bị đau bao tử ? Nhiều tài liệu cho rẳng việc ăn đêm gây tác động lớn đến dạ dày và là một trong những tác nhân chính gây ra bệnh đau dạ dày

Ngày đăng: 09-07-2016

2,340 lượt xem

Ăn đêm có bị đau dạ dây không? Nhiều tài liệu cho rẳng việc ăn đêm gây tác động lớn đến dạ dày và là một trong những tác nhân chính gây ra bệnh đau dạ dày. Những người có thói quen ăn đêm sẽ có xác suất bị đau bao tử cao hơn những người ăn đúng bữa. Tại sao ăn đêm lại tác động đến dạ dày như vậy,cùng tầm hiểu xem nhé.

Ăn đêm có bị đau dạ dày hay không?

Theo nghiêm cứu của các nhà khoa học hết thảy cả các bộ phận trên thân thể con người đều cần được nghỉ ngơi. Dạ dày cũng không phải ngoại lệ, vì thế việc ăn đêm khiến cho bao tử không được nghỉ ngơi. Điều này làm cho niêm mạc bao tử không được phục hồi.  Nếu tình trạng này kéo dài sẽ đẫn tới tổn hại niêm mạc, làm cho da day kém tiêu hóa và làm tăng nguy cơ bệnh đau bao tử. Thế nên ăn đêm có bị đau bao tử hay không? Câu trả lời ở đây là có.

Vậy có phải chỉ liên tiếp ăn đêm mới bị đau dạ dày? Liệu cách một ngày ăn đêm một lần thì sẽ không sao?

Không hẳn như vậy,các nhà khoa học cho biết, đời sống tế bào biểu mô bao tử rất ngắn, khoảng 2-3 ngày lại tái tạo một lần. Các quá trình này thường diễn ra vào đêm tối, khi các cơ quan tiêu hóa không phải hoạt động. Và ví như như cách một ngày ăn đêm một lần thì là chưa đủ thời kì để tái tạo các biêu bì mô. Hơn nữa các thực phẩm chúng ta ăn vào đêm tối sẽ không bị tiêu hóa hết. Khi các thức ăn này tích tụ lại, làm thúc đẩy tiết dịch vị bao tử, kích thích bao tử làm cho khả năng miễn dịch dạ dày bị suy yếu. Gây ra các vết loét là các triệu chứng trước tiên của đau dạ dày

Ăn đêm có bị đau dạ dày không

Nếu như việc ăn đêm là bắt buộc với một số người thì nên giảm tần suất của chúng. Khoảng 5-6 ngày thì ăn một lần.

Các thức ăn cho bữa ăn đêm tránh đau dạ dày như thế nào?

Như đã nhắc đến ở trên, ăn đêm có bị đau bao tử. Nhưng nếu muốn ăn đêm và giảm thiểbất minh đã khả năng bị dạ dày thì nên tránh thức ăn thô, chứa nhiều tinh bột. Các thức ăn này làm thành dạ dày khó tiêu hóa, phải hoạt động hết công xuất. Hơn nữa các thức ăn thô nguyên hạt gây tổn thương thực quản trong quá trình nuốt thức ăn. Các tổn thương liên tiếp sẽ làm tăng hao mòn thực quản, ảnh hưởng lớn đến dau bao tử.

Ta nên ăn những thức ăn mềm, dễ tiêu hóa như các loại hoa quả, sữa các đồ ăn tổng hợp. Chuối là một ví dụ, nó rât phi thường cho sức vóc và tốt cho việc ăn đêm, bên cạnh đó còn dưa chuột, carốt. Các đồ ăn mềm như sữa chua, nước ép trái cây...

có thể thấy, căn nguyên gây ra những vấn đề về bao tử là việc ăn của chúng ta. Việc ăn đêm quá nhiều cộng với dùng các thực phẩm không phi thường một cách hay bị sẽ gây gian khổ trong việc chữa trị đau dạ dày sau này. Mỗi chúng ta nên ăn uống một các có lí, khoa học đặt đảm bảo sức khỏe cho bản thân.

Xem thêm: Đau dạ dày nên ăn rau gì

BẠN CÓ MUỐN NHẬN 3 EBOOK?

1. Danh sách món ăn dành riêng cho người đau dạ dày

2. Cẩm nang chữa bệnh viêm loét dạ dày tá tràng

3. 500 bài thuốc hay chữa các bệnh thường gặp hàng ngày

 

ĐIỀN THÔNG TIN ĐỂ NHẬN 3 CUỐN SÁCH EBOOK

ĐĂNG KÝ NHẬN SÁCH BỆNH DẠ DÀY


* Bạn đang bị đau bao tử dạ dày

* Bạn đang bị viêm loét dạ dày tá tràng

* Bạn đang bị trào ngược dạ dày thực quản

* Bạn đang bị vi khuẩn hp

* Bạn không muốn bệnh dạ dày tái phát

* Bạn đang phải đau khổ với các triệu chứng đau thượng vị, ợ nóng, ợ hơi, ợ chua, ăn không ngon, ngủ không ngon. Nhưng bạn chưa biết giải pháp nào để giúp bạn thoát nổi khổ sở trên. Để lại câu hỏi chúng tôi sẽ tư vấn miễn phí cho bạn phương pháp chia tay các vấn để trên.

HOTLINE TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Hotline tư vấn trị đau bao tử 028 7300 1685

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha

Quà tặng miễn phí

ĐIỀN THÔNG TIN

ĐĂNG KÝ NHẬN SÁCH BỆNH DẠ DÀY

 

Tư vấn trị bệnh bao tử

Hotline trị đau bao tử

0933 798 396

Chuyên gia tư vấn dạ dày

Triệu chứng nhiễm hp

Xét nghiệm khuẩn HP

Vi khuẩn hp nguy hiểm không

Vi khuẩn hp có lây không

Vi khuẩn hp là khuẩn gì

Đăng ký được tư vấn

ĐẶT CÂU HỎI CẦN TƯ VẤN

Fanpage

Google Plus

Visitors

Tổng truy cập 605,248

Đang online3